Es normal estar nervioso antes de la primera clase de baile. ¿Y si no me sale nada? ¿Y si soy el único que no sabe? Tranquilidad: todo el mundo ha pasado por ahí, y en la mayoría de los casos los nervios desaparecen a los diez minutos.

Aquí tienes todo lo que necesitas saber para disfrutarla desde el principio.

Qué va a pasar en tu primera clase

Llegas y te recibimos. Te presentamos al profesor y al grupo.
Calentamiento suave con música para soltar el cuerpo.
Paso básico explicado despacio, primero sin pareja y luego con pareja.
Rotaciones: cambias de compañero cada pocos minutos.
Una pequeña secuencia final para bailar con música.

Al terminar, te contamos los horarios y planes para que decidas sin presión.

Qué llevar

Ropa cómoda con la que puedas moverte.
Calzado que gire: evita deportivas con suela muy agarrada y chanclas. Unos zapatos con suela lisa o unas zapatillas con poca goma son perfectos.
Agua.
Desodorante y algo para el aliento. El baile es de contacto; tu pareja te lo agradecerá.

10 consejos para disfrutarla

Llega 10 minutos antes. Para cambiarte con calma y conocer la sala.
Ponte delante. Verás mejor al profesor y aprenderás más rápido.
No te compares. Cada persona tiene su ritmo.
Escucha la música. Más que memorizar pasos, intenta sentir el compás.
Rota con ganas. Bailar con personas distintas te hace mejorar el doble de rápido.
Pregunta. Los profesores están para ayudarte, y seguro que tu duda la tiene más gente.
Sonríe cuando te equivoques. Es parte del proceso y relaja a tu pareja.
Bebe agua entre canciones.
No busques la perfección. El primer día se trata de pasarlo bien.
Vuelve la semana siguiente. La segunda clase siempre es mucho más fácil.